Questions fréquentes
Voici quelques questions qui me sont posées lors des appels découvertes :
Est-ce que mon enfant est présent pendant les séances ?
Non, il ne sera pas présent. Ce travail est fait entre adultes et c’est à toi de mettre en place les actions proposées chez toi avec ton enfant. Tu auras pendant les séances toutes les clefs pour le faire et tu auras accès à un espace d’échange entre les séances pour poser tes questions si besoin dans le cas d’un accompagnement global ou de la mise en place d’un groupe privé.
Un accompagnement est-il mieux que des séances individuelles ?
Tout d’abord, ce que tu rencontres avec ton enfant ne date pas d’hier et il y a peu de chances qu’en une séance les difficultés soient réglées. Les mamans voient souvent des changements dès la première séance mais c’est un travail qui se met en place progressivement dans ta famille qui permettra de maintenir les résultats dans le temps. Il faut donc plusieurs séances pour aller chercher l’apaisement.
Ensuite, tu y gagnes puisque comparé à la séance unitaire, l’accompagnement profite de tout un ensemble de bonus et d’accès qui n’existent pas lors des suivis à la séance. Les parents accompagnés en séances individuelles mettent en général une vingtaine de séances d’une heure pour arriver aux mêmes résultats. Les séances sont plus longues, il y a plus de choses abordées, et le suivi entre les séances permet aussi d’avancer bien plus rapidement.
Comment puis-je être sûre que ton accompagnement fonctionne ?
Dans un processus d’accompagnement, je suis présente et disponible pour mettre tout en place pour que ta situation change, mais seule ton action réelle tout au long de l’accompagnement te permettra de voir ce changement. Si tu ne souhaites ne rien mettre en place, cet accompagnement n’est pas fait pour toi. Les exercices et outils proposés demandent en général entre 15 à 20 minutes par jour pas plus. Et plus tu les utiliseras avec ton enfant plus rapidement il pourra les utiliser par lui-même.
Je ne suis pas très visio et/ou j’habite trop loin ?
Je ne travaille qu’en visio même pour les personnes proches de chez moi ou bien par téléphone. En général, lors de la première séance découverte, nous abordons ta préférence sur comment cela est plus facile pour toi (visio ou téléphone) mais toutes les mamans qui ont au départ eu peur d’un entretien en visio se sont rendues compte qu’elles étaient tout aussi bénéfiques qu’en présentiel. Mon écoute et ma disponibilité sont d’autant plus présentes que nous ne sommes pas en présentiel.
La séance découverte est-elle payante ?
Non, elle est gratuite mais nos temps sont précieux et elle est réservée aux personnes qui sont en difficulté. Je prends le temps de cerner ta difficulté et si l’on souhaite travailler ensemble, alors l’accompagnement ou les séances commencent.
Comment se passe une séance découverte ?
Tu réserves ton créneau le jour et l’heure qui te convient dans les créneaux disponibles sur Calendly. Je t’envoie alors un lien Zoom sauf si tu préfères un appel téléphonique le matin ou la veille. Je te pose différentes questions pour cerner ta difficulté actuelle et voir si je peux t’accompagner. Si c’est le cas, l’appel dure un peu plus longtemps pour que je puisse t’expliquer le programme.
J’hésite encore, je ne sais pas trop
Je ne peux pas prendre la décision à ta place. Dans les cas où j’hésite, j’aime prendre un temps avec deux colonnes pour faire les pour et les contre. Cela me permet en général de savoir ce que je dois faire. Tu as toutes les informations sur ce que je propose et tu peux prendre les 30 minutes d’appel découverte pour vérifier si je peux convenir à ce que tu recherches. Cet appel est fait pour ça ! Savoir si toi et moi nous avons envie de travailler ensemble ! Et si tu ne souhaites pas poursuivre, c’est tout à fait ok pour moi !
Que se passe-t’il si je dis oui pour un accompagnement lors de la séance découverte ?
Lorsque l’on a vu ensemble le programme de l’accompagnement et que l’on souhaite travailler ensemble, nous fixons une date pour le démarrage de l’accompagnement (en général la semaine suivante selon nos plannings) que je bloque dans mon agenda. Je t’envoie par mail un contrat d’accompagnement à me retourner signé par mail. Une fois le versement fait (ou le premier tiers), la date du premier rendez-vous est validée et je te renvoie le contrat signé pour que tu aies ton exemplaire.
J’ai déjà testé plein d’outils, est-ce que tu en auras d’autres à me proposer ?
Lors des séances, nous abordons ton fonctionnement particulier. Nous parlons ensemble de ce que tu as déjà mis en place et la manière dont tu l’as fait. Il peut arriver que tu réessayes certains outils déjà testés mais sous une autre approche. Il y en aura aussi certains que tu n’as pas testé et d’autres que tu ne connais pas. Je travaille en individuel pour adapter parfaitement chaque outil à chaque situation. Les outils avec lesquels on va travailler seront toujours choisis pour ta famille, ton enfant et ta manière de faire.
J’ai peur que ce que tu proposes soit idyllique et ne marche pas pour moi ?
Lorsque je choisis de travailler avec toi et toi avec moi, nous nous engageons à deux. Si tu mets en place les actions que je te propose, qui sont adaptées à ta situation, il n’y a pas de raisons pour que cela ne fonctionne pas pour toi alors que cela fonctionne pour toutes les familles que j’ai accompagnées. La vraie question est souhaites-tu pleinement t’engager, et as-tu un doute dans ta capacité à te mettre en action pour que cela fonctionne ?
Et la relaxation?
La relaxation peut se pratiquer debout, couché ou assis. Elle regroupe différentes techniques de respiration, de concentration, de mouvements et de méditations qui permettent de lâcher prise, d’amener un état d’apaisement global et de prendre soin de soi.
Après un premier temps d’échange sur vos besoins du moment, nous définissons ensemble la ou les techniques qui seront les plus adaptées. Les effets se ressentent en général dès la première séance, et pour aider à bien intégrer une routine, plusieurs séances sont nécessaires. Une pratique régulière (chez soi ou accompagné) apporte des effets bénéfiques plus durables.
Le Massage Amma Assis est une forme de massage qui procure, en 15 minutes, une détente et une dynamisation de l’ensemble du corps. Il peut être pratiqué sur la pause méridienne et convient aux particuliers comme au monde de l’entreprise. Il fonctionne également très bien sur les lieux de vacances, pour rendre votre site encore plus attrayant.
Vous êtes une association, une structure, une entreprise, je peux vous proposer des formules ponctuelles ou régulières pour le bien-être des professionnels ou du public accueilli (individuels ou groupes) que ce soit grâce à la relaxation ou au Massage Amma Assis. Ce dernier est idéal à offrir en cadeau à vos employés pour Noël par exemple.
